¿QUÉ LE PASA A TU PIEL CUANDO ESQUÍAS?
Esquiar es una experiencia emocionante, pero también puede ser un gran desafío para tu piel. Entre el frío, los cambios de temperatura, la altitud y la exposición al sol, la piel se enfrenta a varios factores que pueden afectarla profundamente. Hoy te explico cómo el esquí impacta tu piel y qué hacer para protegerla y mantenerla saludable durante toda la temporada.
LOS EFECTOS DEL ESQUÍ EN TU PIEL
1. Deshidratación por el frío extremo
El aire frío y seco dificulta la retención de la humedad natural de tu piel, dejándola tirante, reseca y propensa a la descamación. La falta de humedad en el ambiente también dificulta que tu piel se recupere naturalmente.
2. Exposición a los rayos UV
La altitud aumenta la intensidad de los rayos ultravioleta, y la nieve refleja hasta el 80% de la radiación solar, duplicando el impacto en tu piel. Esto puede causarte quemaduras, manchas y envejecimiento prematuro si no te proteges adecuadamente.
3. Irritación por el viento
El viento frío no solo reseca la piel, sino que también la irrita y sensibiliza, debilitando su barrera protectora. Por eso puedes notar la piel enrojecida, sensible e incluso con grietas.
4. Estrés térmico
Pasar de temperaturas frías en el exterior a ambientes con calefacción en restaurantes y hoteles provoca cambios bruscos que dañan los capilares y dejan la piel vulnerable, con tendencia a la rosácea o enrojecimiento persistente.
5. Labios secos y agrietados
Los labios, al no tener glándulas sebáceas, son particularmente vulnerables al frío, el viento y la exposición al sol, dejando una sensación de sequedad incómoda.
MI SKINCARE ESENCIAL EN PISTAS Y APRÈS SKI.
Te comparto los esenciales que tanto yo como mi pareja utilizamos para cuidar nuestra piel cuando esquiamos. Tanto para preparar tu piel antes de esquiar y cómo mimarla después.
- Hidratación previa con Lipo-Proteoglycans Ampollas de Toskani
Después de la limpieza, mañana y noche aplico estas ampollas hidratantes y reparadoras que son la base perfecta para reforzar la barrera protectora de tu piel, evitando la pérdida de humedad y manteniéndola flexible y luminosa. - Protección y reparación antes y después del esquí con Total Recovery Cream de Toskani
Después de las ampollas, tanto mañana como noche, aplico esta crema regeneradora que repara los daños causados por el frío, el viento y el sol. - Protección solar siempre
Uso un protector solar con SPF 50 y renuevo la aplicación cada dos horas, incluso en días nublados. No olvides cubrir labios, nariz y mejillas. - Pro Age Mask de Toskani, l’après ski para tu piel
Después de un dia en pistas, la piel necesita un cuidado extra para regenerarse y esta mascarilla es perfecta. La noche que llego a esquiar y la noche que vuelvo a casa, aplico por la noche ½ ampollita Lipo-Proteoglycans de Toskani y encima me pongo la Pro Age Mask de Toskani durante 15-20 minutos. Retiro y masajeo el producto sobrante. - Protección de manos y labios.
Llevo conmigo siempre la crema de manos Selvert ya que me es perfecta porque no me deja las manos pringosas y así en seguida me puedo poner los guantes y el material no me queda pringoso. En labios, aplico labial para hidratar y nutrir en todo momento. Ya sabéis que no puedo vivir sin ellos y tengo de todos formatos en todos los sitios. Y es la última cosa que hago antes de cerrar los ojos cuando voy a dormir. Aplicar en todos los labios y contorno peribucal mucha cantidad de labial para que actúe durante toda la noche.
TU ALIADO PARA LA TEMPORADA DE ESQUÍ
La clave para disfrutar de las pistas sin comprometer la salud de tu piel es mantener una rutina de cuidado constante, con productos que protejan, hidraten y reparen.
Un abrazo,
Mercè 🖤
