Pauta skincare a la primavera: Com adaptar la cura facial al canvi d’estació
Per fi la primavera és aquí. Després de mesos de fred, vents secs, calefaccions que deshidraten la pell i setmanes de molta pluja, els primers raigs de sol surten i ho transformen tot. Els dies s’allarguen, les flors comencen a treure el cap i, sí, fins i tot la teva pell sembla voler florir. Però compte: la transició de l’hivern a la primavera no només porta coses bones per a la pell. Amb el canvi d’estació també canvien les necessitats de la pell del rostre. El que funcionava a l’hivern podria ser massa pesat o insuficient ara. Avui t’explico com adaptar la teva rutina de skincare aquesta primavera per lluir una pell radiant, fresca i saludable.
Per què canvia de la pell a la primavera?
Els canvis ambientals de la primavera la influeixen directament en la teva pell:
- Augment ade la temperatura: Les glàndules sebàiques s’activen més, produint més quantitat de greix, la qual cosa pot derivar en brillantors, poros obstruïts i brots d’acné.
- Més hores de sol i radiació UV: Augmenta el risc de dany solar i fotoenvelliment.
- Més humitat ambiental: La pell reté millor la hidratació, però també pot fer que els productes molt pesants resultin incòmodes.
- Pol·len i al·lèrgies estacionals: Les al·lèrgies poden provocar sensibilitat, irritacions o brots d’acné estacional.
Aquests són els símptomes que pots notar a la teva durant aquest canvi d’estació.
- Pell apagada després dels mesos d’hivern.
- Poros més visibles o augment de la producció de greix.
- Sensibilitat o irritacions puntuals.
- Petites descamacions o pelletes.
- Aparició de petites taques solars.
Si és així, és moment d’actualitzar la teva pauta skincare.
Els 5 passos clau per a una rutina de primavera impecable a la primavera
1. Neteja suau però eficaç
La primavera és el moment perfecte per optar per netejadors que equilibrin, però no ressequin. Tria fórmules que eliminin l’excés de greix i les partícules contaminants, però respectin la barrera cutània. Compte! No totes les pells ni tots els dies es necessita la famosa doble neteja.
2. Hidratació lleugera però profunda
Amb l’augment de la humitat, hi ha fórmules que poden resultar pesades per a la teva pell. Opta per ampolletes o sèrums lleugers amb àcid hialurònic, que hidrata profundament sense sensació greixosa. Si la teva pell és molt seca, optaria millor per uns proteoglicans.
3. Protecció solar diària, sense excuses
Els raigs UV són la causa principal de l’envelliment prematur i les taques. Fins i tot en dies ennuvolats i si estàs dins de casa, assegura’t d’aplicar un protector solar d’ampli espectre SPF 50 i reaplica cada 2-3 hores si estàs a l’aire lliure.
4. Introdueix antioxidants potents
Els antioxidants són essencials a la primavera per combatre l’estrès oxidatiu que provoquen els raigs UV i la contaminació.
Ingredients clau:
- Vitamina C: Il·lumina i protegeix la pell.
- Glutatió: Potent detoxificant, lluminositat i aclaridor.
- Vitamina E: Reforça la barrera cutània, antioxidant, calmant i suavitza.
- Niacinamida: Millora la textura, regula el greix, reforça la funció barrera.
- Pro-vitamina A: Renova la pell i combat taques.
5. Exfoliació moderada per renovar la pell
Després de l’hivern, la pell necessita una petita empenta per recuperar la seva lluminositat natural. Incorpora exfoliants suaus amb àcids 1 o 2 vegades per setmana, per eliminar cèl·lules mortes i afavorir la regeneració. Precaució: Evita exfoliar en excés per no comprometre la barrera cutània.
Aquesta primavera és el moment perfecte per renovar energies, i la teva pell no és l’excepció. Adaptant la teva rutina a les necessitats d’aquesta temporada, aconseguiràs una pell fresca, lluminosa i perfectament equilibrada.
Recorda: la constància i l’ elecció adequada de productes són les claus per gaudir d’una pell radiant durant aquesta època de l’any
Una abraçada.
Mer 🖤
